Bądź niezniszczalna : jak przejść przez każdy kryzys
Coaching/Mentoring oparty na konkretnych pytaniach i wątpliwościach, z którymi zwracają się do autorki czytelniczki i klientki podczas sesji. Dotyczą one wszelkich kryzysów, z którymi stykamy się w życiu – zarówno tych osobistych np. narodziny niepełnosprawnego dziecka, rozwód, strata źródła utrzymania, jak i zewnętrznych, niezależnych od nas jak np. wojna, pandemia. Autorka odnosi się też do własnych doświadczeń, tłumacząc problem i uświadamiając czytelnika, że jego/jej uczucia/emocje takie jak lęk, złość, zagubienie, bezradność są… zupełnie normalne, naturalne, a nawet potrzebne w przejściu przez kryzys.
Na konkretnych przykładach pokazuje jak sobie z nimi poradzić. Posługuje się praktycznymi mechanizmami i narzędziami oraz daje ćwiczenia dla czytelników.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Autor: | Agata Komorowska |
Rok wydania: | 2022 |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo Luna - Imprint Wydawnictwa Marginesy |
Liczba stron: | 220, [4] |
Źródło opisu: | https://www.empik.com/ |