Bioenergetyka : ulecz umysł dzięki ciału

Kategoria: Książki
|| Wprowadzono:
|| Odsłony: 76
Bioenergetyka : ulecz umysł dzięki ciału

 

Bioenergetyka to rewolucyjna terapia, która używa języka ciała do uzdrawiania problemów umysłu. Alexander Lowen, twórca i popularyzator tej metody, postrzega życie jako nieustanny przepływ energii i emocji między poszczególnymi częściami ciała. W tej książce omawia kluczowe zagadnienia bioenergetyki, takie jak język ciała, typologia ludzkich charakterów, autoekspresja i spontaniczność. Wyjaśnia również, jak podnieść jakość życia i uczynić je pogodniejszym dzięki zrozumieniu swojego ciała i tego, w jakim stopniu zależą od niego nasze emocje, odczucia, a nawet myśli.

Rozważaniom tym towarzyszą ilustrowane opisy ćwiczeń i procedur bioenergetycznych z powodzeniem stosowanych przez autora. Lowen przekazuje także wskazówki, jak dostosować postępowanie w zależności od rodzaju pacjenta. To praktyczne podejście pozwala odbiorcy zyskać pewność siebie, swobodę oraz pogodę ducha.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Autor: Alexander Lowen
Rok wydania: 2021
Wydawnictwo: Wydawnictwo Czarna Owca
Liczba stron: 372
Źródło opisu: https://www.empik.com/