Jak nauczyć się akceptować to, czego nie można zmienić
Kategoria: Książki
|| Wprowadzono:
|| Odsłony: 85
Jak nauczyć się akceptować to, czego nie można zmienić, jak każdego poranka otwierać się na radość i dzień po dniu zwiększać swoje poczucie szczęścia, mimo wyzwań rzucanych przez życie w postaci najbardziej bolesnych momentów. Książka porusza zasadniczą kwestię, której wszyscy się obawiamy, ale z której istnienia nie zdajemy sobie sprawy, dopóki nie stanie się coś złego: co zrobimy, gdy wyczerpią się nam wszelkie możliwości?
Autorka – licencjonowany psycholog kliniczny - koncentruje się na nauczeniu świadomej akceptacji rzeczy, które mogą pozostawać poza naszą kontrolą, przy jednoczesnym prowadzeniu sensownego trybu życia w oparciu o nasze najgłębsze wartości.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Autor: | Janina Scarlet |
Rok wydania: | 2023 |
Wydawnictwo: | Muza |
Liczba stron: | 221, [3] |
Źródło opisu: | https://www.empik.com/ |