Jak nauczyć się akceptować to, czego nie można zmienić

Kategoria: Książki
|| Wprowadzono:
|| Odsłony: 87
Jak nauczyć się akceptować to, czego nie można zmienić

Jak nauczyć się akceptować to, czego nie można zmienić, jak każdego poranka otwierać się na radość i dzień po dniu zwiększać swoje poczucie szczęścia, mimo wyzwań rzucanych przez życie w postaci najbardziej bolesnych momentów. Książka porusza zasadniczą kwestię, której wszyscy się obawiamy, ale z której istnienia nie zdajemy sobie sprawy, dopóki nie stanie się coś złego: co zrobimy, gdy wyczerpią się nam wszelkie możliwości?

Autorka – licencjonowany psycholog kliniczny - koncentruje się na nauczeniu świadomej akceptacji rzeczy, które mogą pozostawać poza naszą kontrolą, przy jednoczesnym prowadzeniu sensownego trybu życia w oparciu o nasze najgłębsze wartości.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy. 

Autor: Janina Scarlet
Rok wydania: 2023
Wydawnictwo: Muza
Liczba stron: 221, [3]
Źródło opisu: https://www.empik.com/