Biblioteka poleca: książki

Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego w treningach, które wykonujesz, zwykle zapominasz o twarzy? Dlaczego tradycyjna joga uspokaja umysł i ciało, ale pomija twarz?

To książka dla szukających sposobu, jak wyglądać młodziej i zdrowiej. Danielle Collins, telewizyjna ekspertka w zakresie jogi twarzy, uczy, jak dbać o naszą twarz, ciało i umysł za pomocą naturalnych i holistycznych technik. Jej metoda zabiera zaledwie pięć minut dziennie i nie mogłaby być łatwiejsza.

„Joga twarzy”, łącząca praktyczne ćwiczenia mięśni twarzy z inspirującymi wskazówkami dotyczącymi stylu życia, w tym dietą i pielęgnacją skóry, to rewolucyjny program, który pomoże ci osiągnąć zdrowszą, jędrniejszą i promienną skórę.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.