Królowa rozproszeń. Jak porządkować życiowy chaos : poradnik dla kobiet z ADHD

Kategoria: Książki
|| Wprowadzono:
|| Odsłony: 223
Królowa rozproszeń. Jak porządkować życiowy chaos : poradnik dla kobiet z ADHD

Czy władasz krainą bałaganu i chaosu? Chcesz się poddać i wrzucić dotychczasowy plan dnia do lochu?

Jeśli tak, to możesz tytułować się królową rozproszeń. Od porannego ubierania się, przez przybycie na rozmowę kwalifikacyjną, po planowanie kolacji – czasami samo przetrwanie dnia może być ciężką próbą i dobrze o tym wiesz. A może w twoim życiu trwa walka z hormonami, bo jesteś w ciąży, masz PMS albo zbliżasz się do okresu menopauzy? Niezależnie od tego, czy formalnie zdiagnozowano u ciebie zespół nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD), czy nie, czujesz, że coś musi się zmienić. Jeśli chcesz zacząć, a nie wiesz od czego lub jeśli szukasz sposobu na zmianę stylu życia, ta książka ci pomoże! To coś więcej niż tylko przewodnik przetrwania. To podręcznik królowej.

W środku znajdziesz: praktyczne wskazówki, sprawdzone strategie, ćwiczenia, listy działań.

Sięgnij do tej książki, niczym do skarbca wiedzy i władaj swoim życiem, jak na prawdziwą królową przystało!

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Autor: Terry Matlen
Rok wydania: 2024
Wydawnictwo: Mando inside
Liczba stron: 276, [1]
Źródło opisu: https://www.empik.com/