Potęga życia bez strachu
Opanuj proste techniki przedstawione w Potędze życia bez strachu i doświadczaj, o ile łatwiejsze stanie się twoje życie.
Kiedy przeżywamy trudne chwile w życiu, boimy się, czy damy radę i czy jeszcze będzie dobrze.
Ta książka pokaże ci, że to sposób myślenia o problemach ma wpływ na twój dobrostan.
Sprawdzone metody Gelonga Thubtena pozwalają spojrzeć na trudności życiowe jak na szansę i okazję do transformacji. Dzięki prostym wskazówkom nauczysz się, jak przejść przez ból i dyskomfort. Jak przekształcić głęboko zakorzenione wzorce strachu i oporu.
Medytacja i praktyka uważności da ci dostęp do twoich głębokich rezerw wewnętrznej siły. Dzięki nim odkryjesz, jak objąć i zaopiekować swoje cierpienie.
Uwolnij swój umysł, by bez lęku pokonać wszelkie przeszkody, złe nawyki, osiągnąć niezachwiany spokój i swoje cele.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
| Autor: | Gelong Thubten |
| Rok wydania: | 2024 |
| Wydawnictwo: | Muza |
| Liczba stron: | 223, [1] |
| Źródło opisu: | https://www.empik.com/ |