Stop zespołowi jelita drażliwego : dieta FODMAP : łatwy program dla osób z IBS
Kategoria: Książki
|| Wprowadzono:
|| Odsłony: 66
Dieta FODMAP to łatwy program żywieniowy dla osób z zespołem jelita drażliwego, oraz innymi chorobami układu pokarmowego, który polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów FODMAP (fermentujące oligo-, di- i monosacharydy oraz poliole). Pozwala ona zapanować nad chorobą i szybko wyeliminować dokuczliwe objawy, a przy okazji schudnąć i poprawić ogólny stan zdrowia. Książka zawiera wszystkie niezbędne informacje na temat tej coraz popularniejszej diety, i jej wpływu na organizm człowieka. Autorka proponuje także plan zakupów oraz 75 smacznych i prostych w przygotowaniu przepisów, także wegańskich i wegetariańskich.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Autor: | Mollie Tunitsky z Gabrielą Gardner |
Rok wydania: | 2023 |
Wydawnictwo: | Rebis |
Liczba stron: | XIII, [1], 157, [2] |
Źródło opisu: | https://www.empik.com/ |