Stop zespołowi jelita drażliwego : dieta FODMAP : łatwy program dla osób z IBS

Kategoria: Książki
|| Wprowadzono:
|| Odsłony: 68
Stop zespołowi jelita drażliwego : dieta FODMAP : łatwy program dla osób z IBS

Dieta FODMAP to łatwy program żywieniowy dla osób z zespołem jelita drażliwego, oraz innymi chorobami układu pokarmowego, który polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów FODMAP (fermentujące oligo-, di- i monosacharydy oraz poliole). Pozwala ona zapanować nad chorobą i szybko wyeliminować dokuczliwe objawy, a przy okazji schudnąć i poprawić ogólny stan zdrowia. Książka zawiera wszystkie niezbędne informacje na temat tej coraz popularniejszej diety, i jej wpływu na organizm człowieka. Autorka proponuje także plan zakupów oraz 75 smacznych i prostych w przygotowaniu przepisów, także wegańskich i wegetariańskich.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Autor: Mollie Tunitsky z Gabrielą Gardner
Rok wydania: 2023
Wydawnictwo: Rebis
Liczba stron: XIII, [1], 157, [2]
Źródło opisu: https://www.empik.com/