Zatrzymaj czas
Twoje życie - kraina, w której nie ma starości
Starość to tylko stan umysłu. Możesz czuć się starcem, mając zaledwie dwadzieścia lat, możesz również żyć pełnią życia, będąc już w wieku emerytalnym. Starzenie się jest bowiem procesem odwracalnym. Pewnie teraz z niedowierzaniem kręcisz głową, pamiętaj jednak o istnieniu rzeczy, które nie śniły się filozofom, a także sceptykom. Świat należy do ludzi odważnych, gotowych otworzyć się na to, co nieznane, szczególnie jeśli dzięki temu możliwe jest odzyskanie żywotności, kreatywności, entuzjazmu i dynamiki młodości.
Dr Chopra jest uważany za współczesnego Hipokratesa z powodu swojego nowatorskiego podejścia łączącego starożytne tradycje uzdrawiające ze współczesnymi badaniami. Nie oferuje szamańskich praktyk ani myślenia magicznego. Proponuje za to praktyczny zestaw ćwiczeń i wskazówek dla twoich codziennych zdrowych nawyków. Dzięki nim zdołasz zachować sprawność fizyczną, emocjonalną i duchową na jeszcze wiele długich lat młodości, które na ciebie niecierpliwie czekają.
- Pozytywne czynniki, które opóźniają proces starzenia się
- Długowieczność a twoja aktywność fizyczna
- Sposoby walki ze starzeniem się twojego mózgu
- Właściwe odżywianie i suplementy diety
- Metody usuwania toksyn z organizmu
| Autor: | Deepak Chopra |
| Rok wydania: | 2018 |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Helion |
| Liczba stron: | 390 |
| Źródło opisu: | http://www.empik.com |