Zdrowe zielone proteiny : 20 źródeł roślinnego białka 60 prostych, pysznych przepisów
Kategoria: Książki
|| Wprowadzono:
|| Odsłony: 284
Coraz więcej osób rezygnuje z mięsa i produktów odzwierzęcych. Co jednak zrobić, gdy jesteśmy aktywni fizycznie i potrzebujemy dużo białka? Jak zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na proteiny, stosując dietę roślinną?
Z książki "Zielone proteiny" dowiesz się między innymi:
Ile białka potrzebuje Twój organizm?
Jakie są najlepsze źródła roślinnego białka?
Jak przygotowywać dania, aby były smaczne i zawierały wszystkie składniki odżywcze, które są Ci potrzebne.
W "Zdrowych zielonych" proteinach znajdziesz również 60 autorskich przepisów na pyszne, pełne protein roślinne dania.
| Autor: | Therese Elgquist |
| Rok wydania: | 2020 |
| Wydawnictwo: | Zwierciadło |
| Liczba stron: | 160 |
| Źródło opisu: | https://www.empik.com |