Zdrowie : nie daj się chorobie
"Zdrowie. Nie daj się chorobie" w przystępny sposób wyjaśnia tajemnice naszego organizmu i podaje proste metody dbania o zdrowie. Stosowanie ich w codziennym życiu pozwoli unikać chorób i zachować sprawnie działający układ odpornościowy. Autor przedstawia zasady prawidłowego odżywiania, które w połączeniu z aktywnością fizyczną i wiedzą o swoim organizmie dają szansę na długie i zdrowe życie. Oprócz tego w poradniku są poruszane między innymi takie tematy, jak: stosowanie naturalnych metod oczyszczania organizmu, roślin leczniczych, suplementów żywnościowych, homeopatii oraz zapobieganie i walka z nadwagą i otyłością. Ponadto zostały przedstawione czynniki, które wpływają niekorzystnie na nasz stan zdrowia i zatruwają organizm. O swoje zdrowie powinniśmy zadbać sami. Z tą książką będzie to łatwiejsze i skuteczniejsze. Pierwsze wydanie poradnika ukazało się pt. "Postaw na zdrowie".
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
| Autor: | Andrzej Janus |
| Rok wydania: | 2022 |
| Wydawnictwo: | Szara Godzina |
| Wydanie: | III zmienione i poprawione |
| Liczba stron: | 279, [1] |
| Źródło opisu: | https://www.empik.com/ |