Biblioteka poleca: książki

Kompletny przewodnik. Plany lecznicze i dieta dla zdrowia twoich jelit

Ludzie są coraz bardziej świadomi wpływu prawidłowo funkcjonujących jelit na zdrowie całego organizmu. Tymczasem powszechnie występująca dolegliwość, wywoływana przez toksyny i szkodliwe produkty przemiany materii, które dostają się do krwiobiegu – zespół nieszczelnego jelita – wciąż bywa rzadko zdiagnozowana.

Jeśli
…cierpisz na bezsenność,
…masz problemy skórne,
…dręczą cię zgaga, refluks i nietolerancja pokarmowa…
ta książka może ci pomóc!

Znajdziesz tu opis syndromu, porady, jak z nim walczyć, a także 150 przepisów na dania, napoje i dodatki sprzyjające kuracji.

DOUG COOK - dietetyk i dietoterapeuta, specjalista w zakresie leczenia chorób jelit.
MAKOTO TROTTER - specjalista medycyny naturalnej, ekspert w dziedzinie chorób układu pokarmowego.

Syndrom nieszczelnego jelita rozwija się stopniowo, na długo przed wystąpieniem poważnych dolegliwości. Polecam tę książkę każdemu, komu zależy na sprawnym funkcjonowaniu i utrzymaniu dobrego zdrowia. Warto już dzisiaj zacząć działać i zadbać o szczelność bariery jelitowej, na początek zaznajamiając się z istotą tego problemu.
Emilia Cesarek, specjalistka ds. żywienia, autorka bloga Keep fit in style