Życie i zdrowie masz tylko jedno
To poradnik, który wnosi wiele nowych wartości do życia. W przystępny dla czytelnika sposób autorka przedstawia recepty na to, jak zacząć świadomie i dobrze kierować swoim życiem. Jak pozbyć się nabytych przekonań, jak zmieniać siebie, ale również jak pokochać siebie, by móc pokochać innych.
Ten poradnik zawierający treści o charakterze psychologicznym, medycznym i duchowym w 34 rozdziałach przedstawia wiele ciekawych informacji, np:
jak na nasze życie wpływają różne emocje
jak nadać życiu głębszy sens
jak realizować marzenie
jak mieć satysfakcjonującą pracę
w jaki sposób się odżywiać, by zachować zdrowie na długie lata
Autorka sama przez wiele lat uczyła się rozpoznawać swoje potrzeby i zmieniała swoje życie na lepsze poprzez szereg nowych rzeczy: taniec, jogę, medytację, odpowiednie żywienie.
„Życie i zdrowie masz tylko jedno” to poradnik, który pozwoli zrozumieć czytelnikowi samego siebie, a za pomocą ćwiczeń dosięga się głębszej warstwy własnego „ja”, a to czyni człowieka lepszym i bardziej świadomym. Po przeczytaniu książki każdy czytelnik poczuje wielką motywację do zmiany swojego życia.
| Autor: | Violetta Wróblewska. |
| Rok wydania: | 2016 |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Psychoskok |
| Liczba stron: | 433 |
| Źródło opisu: | http://www.empik.com |