na zdjęciu książki Mudry
na zdjęciu książki Mudry

Mudry to symboliczne układy dłoni, które odgrywają ważną rolę w jodze, medytacji oraz terapii i lecznictwie. W czwartek 20 marca o godz. 16:30 odbędą się warsztaty z jogi mudry. Poprowadzi je nasza czytelniczka pani Bogusława Krótka. W czasie spotkanie będzie możliwość zakupu książeczki Mudry – ćwiczenia, koszt 5 zł. Obowiązują zapisy - lista na warsztaty została zamknięta.